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（拉萨林芝纳木措四飞八日线）
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出团日期 |
7月15日出发 |
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价 格 |
成人:￥3880元/人 小童：￥3480元/人 |
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备 注 |
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行程特色：
1、最慷慨的阳光，最纯洁的天空，最虔诚的人们：西藏印象定会让您难以释怀。
2、华丽夺目的世界文化遗产-布达拉宫；藏民族虔诚叩拜的终点-大昭寺；湛蓝绝伦的天唱-纳木措；自然与人文景观的精致体验。
3、藏东的风光，醉美一词是对她的真实写照，森林、小溪、青山、湖光与田园，诗画一般的景致，将会展现与您印象中绝对不一样的西藏的另一面。
4、品牌服务贯穿始终，不一样的品质，带给您不一样的“西藏印象”。
线路精解：
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D1 |
珠海-重庆（宿 重庆） 餐:午(飞机餐)/晚 |
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交通 |
飞机：PN6606（11：20/13：10） |
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珠海请于09：00在中珠大厦集合，乘车前往珠海机场，乘机飞往最年轻的直辖市——重庆，抵后入住机场酒店，可乘机场车前往市区游玩，入住机场酒店。 |
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D2 |
重庆-拉萨（宿 拉萨） 餐:早/午/晚 |
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交通 |
飞机：CZ3183（11：10/13：30） 旅游巴士：贡嘎机场-70KM-市区 |
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早餐后乘机飞拉萨，乘车前往市内，途中您将经过雅鲁藏布江和拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景将逐淅展现在您的眼前，纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此的不同，经过1个小时左右的车程，来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境，为第二天开始的感悟之旅做准备。 |
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D3 |
拉萨【布达拉宫、大昭寺、八角街】（宿 拉萨）餐:早/午/晚 |
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交通 |
旅游巴士：全天市内 |
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早晨前往世界上最高的宫殿-★布达拉宫参观，宫殿高13层，高119公尺，相传为七世纪时藏王松赞干布为迎娶文成公主所兴建，目前所见建筑为17世纪以后由达赖五世所重建；主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；金碧辉煌、庄严神圣，气势非凡无比，以达赖五世灵塔殿、超凡佛殿观音殿、法王洞最弥为珍贵，是古代西藏文化、宗教、政治中心。下午参观西藏最古老的神庙-★大昭寺，此寺始建于七世纪，距今已有1350年历史，是西藏最神圣的殿宇之一，主供文成公主自大唐迎来的释迦牟尼12岁等身金身佛像，庄严无比，是所有藏人心灵中最神圣之处，此地随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜。之后来到环绕大昭寺的八角街，这是西藏最古老的市集古街道，也是海内外朝圣购物的最佳天堂，游走八角街最好按顺时钟方向前进，以避免与人撞个满怀，街上商品琳琅满目、目不暇接，独具特色，有空可以去玛吉阿米酒吧看看，传说中六世达赖喇嘛仓央加措的动人爱情故事便发生在此，“那一夜 那一月 那一年 那一世”已经成了爱情诗的经典。 |
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D4 |
拉萨－纳木错－羊八井－拉萨 （宿 拉萨） 餐:早/午/晚 |
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交通 |
旅游巴士：拉萨-100羊八井-150纳木措（往返500公里） |
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早上前往拉萨北方，世界上最高的湖泊-★纳木错，这是西藏三大圣湖之首，它和阿里的玛旁雍措、浪卡子县的羊卓雍湖并称为西藏三大圣湖。纳木措为「天湖」之意，湖面海拔4718公尺，面积1920平方公里是世界上海拔最高的大湖。当您抵达湖边时，看蓝天连接着这片蓝湖，那么宁静、辽阔、圣洁、壮丽…，令人屏息难忘，湖边有扎西半岛拜经石可驻足聆听天湖的呢喃。随后沿着藏北高原一路倘佯大自然最洁净的怀抱，瞭望满山牦牛奔驰。返回途中经△羊八井地热泉，在此见识中国最高温度的温泉，泉水含大量矿物质，对多种疾病均有疗效（洗温泉根据自由意愿，费用敬请自理）。随后返回拉萨。 |
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D5 |
拉萨－巴松措-林芝（宿 八一） 餐:早/午/晚 |
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交通 |
旅游巴士：拉萨-320-巴松措-180-八一 |
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早餐后沿着川藏公路前往林芝地区的首府-八一镇。沿途浏览尼洋河河谷风光，原始森林。传说尼洋河是女神流出的眼泪，源起次旁拉山东麓，在林芝汇入雅鲁藏布江，形成雅江的一大支流。河道密布成网，绿波见底，河谷农田，牛悠游期间，有如世外桃源。途中可看到激流中的大石-「中流砥柱」奇景，听河水滔滔，面迎沁人凉风。位于工布江达县内的★巴松错，也叫「措高湖」，意为「绿色的水」，海拔3500公尺，有瑞士湖光山色之美；湖长约12公里，最深处60多公尺，总面积6000多亩，终年被雪山环抱。唯山下翠林葱郁，繁花争艳，形成独特华丽景致。湖中岛上有座千年古剎-错宗寺，岛上奇岩怪石景观特殊，与壮丽雪山相互辉映。岛上还有被称为"字母树"的千年奇树。此树为一株桃抱松，一树二质，据说每一叶片上都显有藏文字母图案而得名。之后抵达八一镇。林芝藏语意为"太阳宝座"，这里的森林面积约为264万公顷，森林覆盖率为46.1%，为中国第三大林区。 |
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D6 |
林芝-拉萨 （宿 拉萨） 餐:早/午/晚 |
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交通 |
旅游巴士：八一-400-拉萨 |
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早餐后参观★巨柏林，它位于林芝县巴结乡的巨柏自然保护区，是一片极其珍贵完整的喜玛拉雅珍稀巨柏树林，其中有颗高46米的巨柏，据推测已有2000余年之久，被当地人尊称为"神树"。再沿着川藏公路、尼洋河谷，翻越海拔5230公尺的米拉山口。途经巴杰塘草原，一路繁花似锦、绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在无比自在的梦境里，谁不相信香格里拉的实境就在眼前！一路满怀舒畅、丰富满载的返回拉萨市。 |
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D7 |
拉萨－贡嘎机场-重庆（宿 重庆） 餐:早/午/晚 |
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交通 |
旅游巴士：市内-70-贡嘎机场 飞机：CZ3184（14：40/16：50） |
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今天将在西藏圣地做最后的巡礼。我们专车沿着拉萨河谷前往贡嘎机场，乘机至重庆，抵后游磁器口古镇,外观【人民大礼堂】，人民广场，而后【解放碑购物广场】自由活动，品尝重庆鸳鸯火锅。后入住机场酒店。 |
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D8 |
重庆-珠海 |
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交通 |
飞机：PN6605（09：00/10：40） |
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早乘车至机场，乘车返回珠海温暖的家。 |
温馨提示：
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备注 |
◆ 已含：珠海机场往返接送，往返机票，市区准三星酒店住宿,空调旅游车,十三正六早餐,景点首道门票,当地优秀导游服务.
◆ 不含：机场税及燃油附加费800元/人，全陪机票、单房差、及行程以外的费用。
◆ 全程只进四个购物点（藏药、工艺品、土特产、藏茶艺）。 |
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友情提示 |
◆小童收费标准为2-12岁、身高1.1米以下，其含往返机票、旅游车位费。不占床位，不含门票，餐费为半价，超高门票由随行家长自理。
◆ 团友收费中每人每天一张床，如团队出现单男单女(房差由客人自理)。团友有义务配合及听从导游安排协调住房。如团友中途退团或因个人原因不参加旅行团活动，费用不予退回。
◆ 旅行社有权根据实际情况对行程及游玩顺序作出调整，但不影响原定标准。
◆ 如遇人力不可抗拒原因(如航班延误、航班取消、天气影响等)造成行程延误或不能完成上述景点，旅行社不负赔偿责任。 |
西藏百宝箱
到西藏旅游的时节
西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4-10月份较为理想，其中，5－9月份是西藏旅游的黄金时节。
健康状况
因西藏海拔高，空气含氧量低等，入藏多有程度不同的高原反应，严重时可引起并发症。如对自己的健康状况不甚了解，进藏前应到医院作系统检查或咨询你的医生。
餐饮
初到西藏的人肯定想品尝藏餐。藏餐以牛羊肉类为主，还有糌粑、生肉酱、酥油茶等，这些都不太容易消化，忌暴食。有的菜品内地人可能不适应，准备些大蒜和治疗闹肚子的药品有利无弊。
购物
西藏的民间工艺品和上特产品种类极多，可在八角街及各地农贸市场购买，多无固定价格，可讨价还价。如乘坐飞机离藏，则不要购买大的藏刀和珍稀动物标本，以免在机场被没收。
与当地人相处
出发前最好多阅读一些有关西藏的书刊等资料，了解西藏的历史文化、习俗、礼仪、禁忌等，不仅可以增长知识，还便于行走并提高旅行层次。与当地人相处，尊重是首要的。
保护环境
西藏的自然环境和生态系统至今仍保存完好，是世界上最后的几块 "净土"之一。我们提醒旅游者和入藏人士，在藏期间应保护环境，不要随意抛弃废物；珍惜生灵，不要伤害野生动植物。 金融保险和货币兑换
西藏流通的货币是人民币。持有外币的旅游者可去中国银行拉萨分行，或者在拉萨饭店及西藏宾馆柜台。凭护照按当日汇率兑换人民币。
当地习俗:
献哈达
献哈达是藏族最普遍的一种礼节。婚丧嫁娶、民俗节庆、拜会尊长、觐见佛像、迎送宾客等等场合，通常都要献哈达。哈达是一种生丝制品，长短不一，献哈达是对人表示纯洁、诚心、忠诚的意思。自古以来，藏族人认为白色象征纯洁、吉利，所以哈达一般是白色的。
敬酒茶
到藏族人家里做客，主人便会敬酒，一般是青稞酒。青稞酒是不经蒸馏、近似黄酒的水酒，度数十五度到二十度。敬献客人时，客人须先啜三口再喝干一满杯，这是约定俗成的规矩。喝茶则是日常的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但客人不必自行端喝，得等主人捧到你面前才接过去喝，这样，才算懂得礼貌。
打招呼
与藏族人打招呼时，一般在其名字后面加一个"啦"字，以示尊称。行路时，不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次，在饮食方面，还有食不满口、嚼不出声，喝不作响等规矩。
避观丧
在西藏民间，天葬是一种较为常见的丧藏形式。对于天葬，民间有许多禁忌，包括禁止陌生人观看。旅游者应该充分意识到尊重少数民族风俗习惯的重要性，不要到天葬场观看天葬。
季节与衣着
西藏地势高，气候较寒冷，昼夜温差大，但由于日照时间长，冬季并不十分冷。全年降雨比较少，雨季集中在7月--9月期间，且多在晚上下雨。春、秋和冬季较干燥，河谷地带降雪不多。
春季（3月--5月）：气候较寒冷、干燥、风较大。可穿夹克、毛衣。
夏季（6月--8月）：气候凉快，午间较热。应穿衬衫及轻便裤子与裙子。
秋季（9月--11月）：气候较寒冷、干燥。可穿夹克、毛衣。
冬季（12月至来年2月）：气候寒冷、异常干燥。可穿戴大衣、羽绒衣、夹克、毛衣、围巾、手套等。
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